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Corchen
日記
2021年 10月 25日
Corchenの日記, 2021年 10月 25日
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schaffe es nicht
77.6 kg
これまでの減量分:
5.4 kg
.
残り:
1.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 10月 25日:
578 kcal
脂質: 2.20g | たんぱく質: 6.11g | 炭水化物: 44.68g.
朝食:
Pinot Grigio.
夕食:
Gut & Günstig Schwarzbrot.
もっと...
週に2.8 kg増量中
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コメント
natürlich schaffst du das! Reiß dich am Riemen und los geht's. Gibt jeden Tag ein neuer Versuch 😊
2021年 10月 25日 投稿者:
13Carmen
Schaff es nicht arbeite als Krankenschwester esse unregelmäßig . Habe gerade Nachtschicht. LG
2021年 10月 25日 投稿者:
Corchen
Mach dir nicht so einen Stress, Versuch in deinem ETB zu bleiben, ich bin noch nicht so lange dabei und habe auch ein kleines nach oben , viele Geburtstage, aber ich gebe nicht auf und mache weiter, wir schaffen es hier zusammen 🍀🙋🏻♀️
2021年 10月 25日 投稿者:
Süsseandi
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