2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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189 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 25.90g.
朝食: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. 夕食: Hacendado Sopa Juliana Lavada, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . もっと...
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週に1.5 kg減量中
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