|
Semana DAVID-A Fit: Desafio 5 dias (Manu) ✨
|
69.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
802 kcal
|
脂質: 34.38g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 69.92g.
朝食: Café. 昼食: Hinode HND Chá Sabor Limão , Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido, Gym Chef Sopa Fit Detox Low Carb. 夕食: Hinode Chá H+ Maracujá , Hinode Shake de Banana. 軽食/その他: Ovo Cozido, Hinode Detox Greenmax Suco Verde, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Turma da Mônica Maçã. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|