NewSarah!の日記, 2021年 10月 25日

2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.2 kg これまでの減量分: 26.9 kg. 残り: 16.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:

549 kcal

脂質: 32.97g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 46.37g. 朝食: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). もっと...

3634 kcal

運動: 家事 - 2 時間, 料理 - 46 分, デスクワーク - 6 時間　 49 分, 皿洗い - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, Google Fit - 13 時間　 35 分. もっと...

週に3.5 kg減量中

11 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

NewSarah!の体重の記録

全ての履歴を表示

NewSarah!の日記, 2021年 10月 25日

コメントを投稿

NewSarah!の体重の記録