2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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308 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 1.51g.
朝食: Café, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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