2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1033 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 116.70g | 炭水化物: 60.56g.
朝食: Янтарный Мир Сыр Плавленный, Яйцо Куриное, Авида Молоко 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 昼食: Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 夕食: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. 軽食/その他: Primebar Батончик Клубника Кокос, Мираторг Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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