2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 46.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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630 kcal
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脂質: 14.63g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 91.99g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaufland Getränkesirup, Knorr Kräuterlinge, Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee, Kräutertee. 夕食: Block House Steak Pfeffer, Muskatnuss, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kürbis, Edeka Bio Apfelmark, Ei, Südzucker Zucker, Mühlen Gold Weizenmehl, Mazola Keimöl, Äpfel. 軽食/その他: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, K-Classic Blattgelatine, Stardrink Orange 0% Zucker, Arla Skyr Natur. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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thestupidgirlinthecornerの体重の記録
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