2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1264 kcal
|
脂質: 63.71g | たんぱく質: 131.46g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: Café. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Torresmo. 夕食: Torresmo, Tomates. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|