2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1402 kcal
|
脂質: 64.15g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 139.67g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Hochland Плавленный Сыр, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром. 夕食: Банан, Orion Чокопай. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|