2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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504 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 46.90g.
朝食: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахар, Яйцо, Алмас Лаваш до Шашлику, Тушеные Овощи, Яготинский Молоко 2,6%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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