2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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2420 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 301.69g.
朝食: Nestlé Manjar Receta Casera, Arcor Maná Sabor Vainilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Sal Marina. 昼食: Hellmann's Mayonesa, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Buen Corte Churrasco de Posta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sal, Zumo de Limón, Plátano. 夕食: Churrasco Italiano, Evercrisp Doritos Ruleta , Santa Isabel Torta Hoja Manjar Pastelera , Cusqueña Cerveza. 軽食/その他: Frutillas, Naranjas, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Chia. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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