2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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516 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 41.27g.
朝食: Clipper Organic Green Tea. 昼食: Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo Duro, Lechuga, Pepino, Tomates Cherry, Champiñones Blancos (Fritos). 軽食/その他: Pan Blanco, Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread, Valor Chocolate de Almendras , Alpro Unsweetened Almond Milk, Whole Earth Organic No Caf Coffee Alternative, Provamel Almond Milk No Sugars. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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