2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1333 kcal
|
脂質: 72.00g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Хохланд Творожный Сыр, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Суперсуп Куриный с Вермишелью. 夕食: Schneekoppe Клубничное Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Залесский Фермер Сметана 15%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9% . 軽食/その他: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|