2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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945 kcal
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脂質: 40.05g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: Кофе с Молоком, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Чиабатта, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олива Факел Нерка Холодного Копчения. 軽食/その他: ВкусВилл Йогурт с Вишней. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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