2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1525 kcal
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脂質: 70.62g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 161.23g.
朝食: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Чай, Bonduelle Горох, Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. 夕食: Сливочное Масло, Горянка Сметана 25%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 軽食/その他: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный), Orion Чокопай. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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