2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1341 kcal
|
脂質: 80.34g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 106.49g.
朝食: Арахис, Мегамарт Сулугуни Копченый, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое). 昼食: Андерсон Рулет Фисташковый с Малиной, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной. 夕食: Вино Пино-Блан, Мясновъ Зеленый Салат с Запечеными Кабачками под Медово-Горчичной Заправкой. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|