2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1533 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 174.61g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Эко Сосиски Нежные Халяль. 昼食: Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Говядина Тушеная. 夕食: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Приготовленная Тыква, Мираторг Чевапчичи. 軽食/その他: Центрторг Редька Белая, Клементины, Медовик, Кофе. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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