2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1555 kcal
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脂質: 64.25g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 166.72g.
朝食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bakwan, Telur Rebus, Tempe Orek, Ayam Goreng, Mie, Nasi Putih. 昼食: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk. 夕食: Bakwan, Tempe Goreng, Mie, Nasi Putih, Anchor Cheddar Cheese Slice. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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