2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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776 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 62.40g.
朝食: Травяной Чай, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Травяной Чай, Виктория Плов с Говядиной. 夕食: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Шулюм, Мистраль Маш Отварной , Рис Вареный. もっと...
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