2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
668 kcal
|
脂質: 26.07g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 91.04g.
朝食: Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Хурма. 昼食: Чай, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Помидоры, Увелка Гречка Вареная. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|