2014年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 11日:
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530 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Whole Foods Market D'Anjou Pears. 昼食: Polly-O 2% String Cheese. 夕食: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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