|
Куда пропадает мотивация?Где её брать для движения к "мечте".Я чувствую себя зависимой от еды и это ужасно!!Неделю я была окреленной и шла по намеченной траектории и -2.... расслабилась,позволила больше положенного и они вернулись🤷🏻♀️Теряются с большим трудом кг а вот набираться молниеносно....мое состояние можно описать как отчаянье и непонимание как собрать себя и идти вперёд к желанным кг.
|
67 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1200 kcal
|
脂質: 78.28g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: Яблоко Зеленое, Кофе. 昼食: Торт Наполеон, Омлет или Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Котлета Домашняя, Арахис. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
 コメント
Не отчаивайтесь. Если всегда возвращаться к начатому после каждого срыва, то все получится. Удачи !
2021年 10月 25日 投稿者: lera_xx
|
2021年 10月 25日 投稿者: 3008Alyona
|
тоже самое как только сбросила 2 кг, все было прекрасно и я расслабилась.И целый месяц не могу собрать себя в руки. Плюс день рождения и тд. И в итоге вернулась к тому весу с которым начинала.От стыда к себе начала другой аккаунт.Как взять себя в руки не представляю (
2021年 10月 25日 投稿者: ns460182
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|