2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1699 kcal
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脂質: 69.51g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 187.07g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Кофе Эспрессо, Eti Брауни, Sandora Виноградный Сок, Вареное Яйцо, Славия Сыр Сулугуни, Кулиничи Хлеб Высивковый . 昼食: Совушкин Творог Зернистый 5%. 夕食: Sandora Виноградный Сок, Львівські Круасани Круасан Галицький. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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