2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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733 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 21.87g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Хлеб Черный, Холодец, Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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