2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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349 kcal
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脂質: 17.04g | たんぱく質: 15.33g | 炭水化物: 32.85g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Останкино Салями Венская, Брест Литовск Сыр. 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сметана 20%, Томмолоко Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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