2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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772 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Donat Dilapisi Gula, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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