2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1048 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 154.91g.
朝食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Картошка Тушеная, Сыр Российский. 軽食/その他: Финик. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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