|
Не отчаиваемся, идем дальше
|
78 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
902 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 102.09g.
朝食: 3 Fish Форель Кусочки, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Кофе с Молоком. 昼食: Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Три Корочки Сухарики. 夕食: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Судак Жареный. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|