2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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294 kcal
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脂質: 11.45g | たんぱく質: 11.27g | 炭水化物: 39.11g.
朝食: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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