2021年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
1331 kcal
|
脂質: 66.08g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 119.38g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Doce de Leite, Club Social Biscoito Salgado Integral, Café Espresso com Leite. 昼食: Salada de Batata, Frimesa Linguiça de Pernil , Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela, 3 Corações Café com Leite. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
claudia projeto gostosaの体重の記録
|