2014年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 11日:
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1179 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 207.74g.
朝食: Casino Jus de Fruits Multivitaminé. 昼食: Huile de Sésame, Panzani Coquillettes, Sucre, Fraises. 夕食: Pain Blanc, Sucre, Fraises, Ananas, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Monoprix Carottes Râpées, Intermarché Pain Céréales et Graines. 軽食/その他: LU Biscuit Thé. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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