2014年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 11日:
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1450 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 181.34g.
朝食: Lait au Cacao Chaud, Mousse aux poires. 昼食: Planta Fin Beurre, Baguette, Casino Amandine aux Poires, Lasagne à la Viande. 軽食/その他: Minute Maid Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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