2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1377 kcal
|
脂質: 41.76g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 207.99g.
朝食: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Летний День Молоко 3,2%, ***Яблочный Штрудель***, Carte Noire Кофе. 昼食: Академия Вкуса Торт Пражский, Иван-Поле Соус Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Александра Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ***Тыква Запеченная***. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|