2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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710 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: Pop Mie Rasa Kari Ayam. 昼食: Fiesta Pok Pok. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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