2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1688 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 192.89g.
朝食: Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Matti Хлопья 7 Злаков. 昼食: Додо Пицца Паста Цыплёнок и Грибы. 夕食: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食後: Rich Апельсиновый Сок , Додо Пицца Сырники. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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