2014年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 11日:
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1450 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 207.01g.
朝食: Jus de Raisin, Milbona Lait Écrémé, Bio Muesli Croustillant Graine de Courge et de Tournesol. 昼食: Gerblé Tagliatelles aux Oeufs sans Gluten, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pommes, Mandarine. 夕食: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Fleury Michon Surimi, Kir, champignons, Kub or maggi, escalope poulet, miel, petits pois, oignons. 軽食/その他: Tisane, Lindt Chocolat Praline. もっと...
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1873 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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