TattooGurlieの日記, 2014年 04月 10日

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2014年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:

1567 kcal

脂質: 45.29g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 197.41g. 朝食: Bananas, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 昼食: Barilla Linguine Noodles Pasta, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. 夕食: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Samuel Adams Winter Lager. もっと...

2090 kcal

運動: 健康体操（スポーツクラブ） - 40 分, 運動マシン（ふつう） - 15 分, 休憩 - 15 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg減量中

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