2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.5 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1288 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 145.33g.
朝食: Haagen-Dazs Blueberry, Роллы Филадельфия. 昼食: Плов, Самса. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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