2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1648 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 117.61g | 炭水化物: 193.26g.
昼食: Inkospor Riegel, Sondey Buchstaben Keks Dinkel Vollkorn , Lidl Kaki, Lidl Heidelbeeren, Alpro Skyr Style Natur , Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Lauchsuppe, Tortilla. 夕食: Pizza Margherita, Aldi Gourmet Salami, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Alnatura Tomatensauce Klassik, Hähnchenbrustfilet, M&M's Caramel . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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