2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
2194 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 107.94g | 炭水化物: 303.93g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол. 昼食: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Плов с Курицей Домашний. 夕食: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Русское Море Сельдь Бочковая, Просто Мёд , Творог 5%, Federici Макароны Перья Рифлёные. 軽食/その他: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Алые Паруса Яблоки Моченые, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|