2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1136 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 107.50g.
昼食: Sobremesa de Gelatina, Torresminas Torresmo, Swift Feijoada, Farofa. 夕食: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. 軽食/その他: Torresmo, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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