2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
2398 kcal
|
脂質: 161.23g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 171.02g.
朝食: Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Помидоры. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Яблонька Чебурек, Метрополь Эклер, Метрополь Эклер, Метрополь Эклер, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. 夕食: Good Food Миндаль Жареный , Грецкие Орехи, Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|