2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
999 kcal
|
脂質: 55.26g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 66.77g.
朝食: Tostitos Avocado Salsa, Cooked Egg White, Fried Egg, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Hard Salami. 昼食: Great Value Green Olives with Pimento, Yellow Summer Squash, Green String Beans, Trader Joe's Gluten Free Stuffing Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Tostitos Avocado Salsa, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 軽食/その他: Cucumber (Peeled), Dehydrated Onion, Friendly Farms Light Sour Cream, Hint Watermelon Water, Hint Blackberry Water, Southern Grove Serenity Trail Mix, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|