2021年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
380 kcal
|
脂質: 20.71g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 28.13g.
朝食: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). 昼食: Queijo Minas, Amafil Tapioca, Ovo. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|