2021年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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442 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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