2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
1401 kcal
|
脂質: 49.00g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 197.54g.
昼食: Carat Helle Sauce, Reisnudeln (Gekocht). 夕食: Camembert. 軽食/その他: Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Eisbecher. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|