2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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742 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 25.48g | 炭水化物: 67.03g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница. 昼食: Хлебный Дом Батон Нарезной. 夕食: Сливочное Масло. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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