2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1722 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 207.79g.
朝食: Alpia Zartbitterschokolade, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Äpfel, Lidl Roggenvollkornbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Rasting Kalbfleisch in Aspik. 昼食: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Light Mayonnaise, Äpfel, Chicoree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter. 夕食: Tomaten, Edeka Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Lidl Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
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体重に変化ありません
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