2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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951 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 83.95g | 炭水化物: 45.02g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Рот Фронт Батончики, Куриное Филе Вареное, Творог 5%. 夕食: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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