2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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2155 kcal
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脂質: 102.78g | たんぱく質: 114.18g | 炭水化物: 187.91g.
朝食: AH Sojadrink Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mariza Strawberry Jam, Croissant, Oatly Oat Milk. 昼食: Strawberry Smoothie, Ground Beef (Cooked), Quinoa (Cooked). 夕食: Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Kuning, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Sambal Bawang. 軽食/その他: Reduced Fat Potato Chips. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
2021年 10月 24日 投稿者: Aming73
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Huagagaga automatically babe, tipis tipis meski campur lemak gpp yak 🤩🍑
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